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孕妇吃太多甜食宝宝易患近视

  妇女怀孕后,为了“补胎”往往容易摄入过多的甜食和细粮,导致体内糖分过高,胎儿的晶体过早发育,这就给小孩容易近视打下了基础;儿童和年青人以喝饮料代替喝水,经常吃糖果,巧克力甜食,对近视的过早产生以及近视度数的不断加深起了推波助澜的作用。

  摄入过多的糖分,可能会造成体内糖分堆积,而糖分在体内新陈代谢时,需要大量的维生素,因此维生素就会因消耗过大而不足。而眼部视细胞发育同样也需要大量的维生素参与。对孕妇来说更是如此,如果摄入糖分过多,会导致婴儿晶体发育异常,眼轴发育过快,加快近视发生。

  

 

  近视的诱因主要有以下几种:

  1、眼部没有注意休息,使用的时间过长造成的,长时间的连续读书或许写字的话,就有可以致使近视的出现。

  2、习惯没有注意好。有的孩子喜欢走路的时候看书,坐在车上的时候看小说看手机的等,这些无疑对眼睛视力的影响是非常大的,所以是我们要注意好的。

  3、光线的影响,晚上很多人会喜欢读书或写字,特别对于学习繁重的孩子来说如果这个时候光线不好的话,就容易导致近视出现了。

  4、饮食搭配不合理的影响,比如甜食吃的太多,糖含量的添加会导致房水、晶体渗透压改动,致使近视的发作。过多地摄入糖及高碳水化合物也会使眼内组织弹性降低,微量元素铬的储存量减少,使得眼轴变长而造成。

  5、睡觉缺乏,看似是不相关的两个点,但是其实是有关系的。假设睡觉缺乏的话,可以说是一个原因了,特别是孩子要特别注意,不要让孩子太晚睡觉的好。

  6、外部创伤。车祸等不确定因素对眼部或脑部撞击后,影响到视神经或其他因素容易导致高度近视。视网膜中存在的生物活性物质直接或间接参与了形觉剥夺性近视的形成。

  

 

  对于特殊群体的准妈妈来说,孕期最好不要吃太多甜食,应该多吃些新鲜蔬果,像苹果,香蕉等水果都可以多吃些。同时,想要孩子一出生就拥有好视力,孕期的饮食是很重要的。

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