宝宝什么时候开始断夜奶?有这3个信号就可以开始了!

　　生娃容易，养娃难，现如今养育一个孩子的成本越来越高，各种补习班、兴趣班都价格高昂，所以不少宝妈们在休完产假后就急匆匆地回到自己工作岗位。可辛苦忙碌了一天的妈妈们回到家后也得不到充足的休息，晚上总是需要起夜喂奶，如果再遇上哭闹不止的“小魔星”，那真是让人觉得心力交瘁，基本上要顶着黑眼圈出门了。

　　所以说到“夜奶”的问题，很多宝妈都是一把辛酸泪，夜奶断早了，孩子得不到充足的营养，夜奶断晚了，也影响孩子的发育，那么夜奶到底什么时候断才正确呢?

　　如果宝宝发出了这3个信号，就证明要到断奶的时候了

　　1、宝宝睡眠规律逐步养成，比如说宝宝经常在夜里11点左右会醒，其他时间都睡得很香，那就有可能是习惯性醒来，宝妈就可以不给宝宝喂奶，而是通过其他方式哄睡宝宝。

　　2、宝宝乳牙萌出，宝宝如果开始长牙了就表示夜奶真的可以提上日程了，一般宝宝吃夜奶后，宝妈们都很难及时清理宝宝牙齿上残留的奶汁，这样长期长期积累，可能会形成龋齿，影响宝宝牙龈健康。

　　3、宝宝吃辅食吃的很顺畅，乳汁不再是宝宝唯一的营养来源，从生理程度来说，宝宝夜间不那么容易饿了，喝夜奶可能是满足宝宝之前积累的心理需求，这时候也可以逐步断掉夜奶了。

　　如何有效帮助宝宝断夜奶?

　　1、睡前吃饱，想宝宝夜里不喝奶，那么在睡前最后一顿就尽量让宝宝吃饱，或是喂宝宝一些容易有饱腹感的辅食，这样宝宝就不容易因饿醒来。

　　2、宝宝夜里醒来时耐心安抚宝宝，就像欧铂佳—佳佳上面说的，宝宝有时候夜里会因为睡眠习惯起来，这时候宝妈们可以通过轻拍宝宝背部，陪宝宝说话、玩耍的方式来安抚宝宝。

　　还有一点，爱宝来的小编要提示各位宝妈的是，虽然及时给宝宝断夜奶很重要，但也要注意要有一个循序渐进的过程，一定要遵循逐步减量逐步减次数的原则，以免适得其反!