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试管婴儿知识篇:如何缓解取卵焦虑,宝妹有妙招!

      当一对夫妇下定决心做试管婴儿之后,接下来要面临的就是各种检查,其中取卵是让许多女性感到心惊胆战的过程。临近取卵,很多女性往往怀揣着一种对未知手术结局的担忧和对取卵疼痛的惶恐。这种难以释怀的焦灼情绪使她们忐忑不安,从很多的论坛和网站上都能看出,“取卵痛不痛”、“消毒难不难受”等都是是热度不减的话题,当然也是最担心的。

 
  面对
取卵手术,充分心理准备和了解科普常识能事半功倍地缓解焦虑。爱宝来宝妹将从取卵术前的准备,到取卵术后的注意事项,以及取卵前后的常见问题等,为您分享关于取卵的科学知识,必备攻略,以及手术须知。

 
如何缓解取卵焦虑,宝妹有妙招!


 

  减轻取卵焦虑有妙招

 

  女方准备:

 
  1 要防感染

 
  女方术前后积极防治呼吸道和肠道感染。保持良好的身体状态是应对取卵手术的第一要务。

 
  2 饮食清淡

 
  术前三日忌食各种易胀气食物(如牛奶、豆制品等),以防手术中B超图像模糊不清,影响手术。

 
  3 不可空腹

 
  手术当天早晨不可空腹,建议吃固体食物(如馒头、面包等),清淡易消化,以“七分饱”为宜,少或不饮水,以防术中尿液过多。

 
  温馨提示:

 
  因卵巢与膀胱位置相邻,膀胱过度充盈,取卵针易误入膀胱。建议进手术室前少量进食,以免低血糖。

 
  4 克服焦虑

 
  取卵过程并不是很痛苦,不必担忧。术前几日保证充足睡眠,保持心情愉快。术前忌化妆、涂抹香水。保持心情的美丽比一切化妆都强~

 
  5 配合医生

 
  这一点很重要。首先要信任,只有相互配合,才能更高效地完成取卵手术。这是医生们和病友们的共同目标。

 
  6 术中放松

 
  手术过程中的充分放松,不但能配合医生成功完成取卵工作,更有助于减轻自己的取卵疼痛。可以用的办法很多,每个人放松的方式也不同,有以下建议供您参考:

 
  ①转移注意力。可以闭上眼,脑中冥想或思考让自己放松的场景或事物,不要将意识放在疼痛上,或手术器具上。

 
  ②避免抬臀部。要避免因为紧张而抬臀部。这会不便于医生完成取卵手术,拉长取卵时间,也会造成您取卵后的肌肉酸痛。紧绷的身体状态对减轻取卵疼痛有害无益。一定要下意识放松臀部肌肉。

 
  ③呼吸要放松。有些病友会用深呼吸的方式来放松。但注意不能张嘴大口喘气,这会让您的身体不舒服。适当冥想,有助于放松呼吸。

 
  ④不要急着询问。在手术室向病友互相询问疼痛感和交流病情,并不能帮助缓解取卵焦虑。就如本文开头所说,每个人的卵泡位置,对疼痛的敏感度和耐受力,以及身体情况各不同。不仅每个人的取卵疼痛感不同,同一个人不同次取卵的疼痛感也不同。只有镇定精神,放松心情,才能帮助您将疼痛感降到最低。


 

  男方准备:


 
  除了女方,男方也要做好充足的准备。除了对妻子充分的体贴、照顾和安慰,帮助女方减轻对取卵的心里负担外。配合好妻子,做好取精工作,和在取卵手术前后做好签字、买水等小事,以及多承担家务,当好坚强后盾,也是帮助妻子减轻取卵焦虑的有效办法。


 
减轻取卵焦虑有妙招


 
  很多姐妹对取卵打不打麻药,能不能全麻十分关心和纠结。其实,为取一次卵而全麻并住院,早已经是陈旧的医疗观念和办法。随着医疗技术的发展,取卵手术已是相对安全,创伤小的手术。在取卵手术前,充分熟悉取卵手术流程,明确术前注意事项,将有助于您在手术当日不惊慌,不失措。面对取卵,胸有成竹,才能轻松应对。

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