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备孕期间为何就连男性也要吃叶酸?意义何在?

  只要一提到叶酸,众人给出的反应是空前的一致,都认为那是女性的专属,也只有女性在备孕的时候才需要吃这些东西!虽说这种说法太过于绝对化,但一直以来竟也没人觉得有什么问题。可是尽量我们发现,服用叶酸已不再是女性的特权了,我们男性在备孕的时候也要吃叶酸了!这是为什么呢?男性吃叶酸有什么重大意义吗?

 

备孕期间男性也要吃叶酸吗

 

  我们都知道叶酸是胚胎发育过程中不可缺少的营养素,它的作用可是不小。除了可以预防胚胎出现神经管缺陷外,还能减少流产率、减轻女性的妊娠反应。所以我们女性在孕期的时候就要及时的补充叶酸了。可是,虽然胚胎是在女性的子宫生长,但它的优质与否很大程度上是要取决于精卵的质量。
 

  叶酸恰好对我们男性的精子质量有着绝对的影响!因为如果男性体内缺失叶酸的话,那么男性的精液浓度就会受到影响,这样一来精子的活力也会受到干扰,那么精子在接下来的受精过程中就很容易出现DNA异常的问题。叶酸的流失轻则会影响到男性的生育能力,重则可能直接导致胚胎的畸形。尤其是那些喜爱饮酒抽烟的男性,尼古丁和咖啡因都会使他们体内的维生素快速消失,更容易出现叶酸缺失的症状。这就是我们一再强调男性在备孕期一定要戒烟戒酒的原因。所以,男性和女性一样,在备孕期也是要补充叶酸的。常见补充叶酸的方法可以从食物中获取,比如菠菜、西兰花中富含天然的叶酸。

 

男性通过饮食来达到补充叶酸的目的

 

  总而言之,想要一个更加健康的试管小宝宝那我们的男性可不要再抱有事不关己高高挂起的态度了。因为精子在整个生育事件中的作用就是贡献遗传物质,而叶酸恰好能促进遗传物质的合成。之所以让我们男性去补充叶酸,说到底就是为了能产生更加优质的精子,让试管婴儿的成功率更高罢了!

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