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妈妈最爱的七个月大的试管婴儿食谱清单出炉了!

  自从前段时间宝妹开始写了一些关于新生儿宝贝常见辅食的文章后,出乎宝妹意外的是文章效果似乎还不错,现在越来越多的宝妈来向宝妹请教新生儿营养辅食这一块的内容。话不多说,今天宝妹为大家带来的就是专供七个月大的试管新生儿的辅食食谱,想来妈妈们应该会喜欢的!
 

1、苹果南瓜泥

 

  食材:苹果半个、南瓜若干。

  步骤:将南瓜去皮洗净,为了方便蒸煮可以将南瓜切成小块之后再放到锅里煮;煮熟的南瓜捞出,用料理机打成南瓜泥,放置一旁备用;苹果同样也是去皮洗净,放在锅里煮透之后,也要打成苹果泥或者是直接用器具捣成泥糊;将南瓜泥倒入苹果泥中搅拌均匀。如果担心宝宝不爱吃的话,可以加入一点奶粉或者是母乳再进行搅拌,然后就可以拿给宝宝食用了。

 

苹果南瓜泥

 

2、西兰花大米粥

 

  食材:西兰花若干、大米一小把、鸡肝20克。

  步骤:首先将大米提前用水浸泡3-5个小时,洗净之后放在碗里备用;然后将西兰花洗干净之后掰成小块状,放在锅里煮熟之后用料理机打成西兰花泥,如果家里没有准备料理机,那妈妈也可以亲自将西兰花切成碎末;想要让宝宝的米粥更有营养,也可以加入一些鸡肝。但是鸡肝要先去筋,然后煮熟同样打成碎泥;最后当大米粥煮到粘稠状态时,加入西兰花泥和鸡肝泥,小火再煮3分钟就可出锅。

 

西兰花大米粥

 

3、香蕉泥

 

  食材:香蕉一根。

  步骤:将香蕉直接在碗里用调羹搅烂之后就成了香蕉泥。其实像水果泥这类食物的制作是最简单的了。通常妈妈们只需要将水果捣成泥状就好了,复杂一点的就是需要先煮熟,然后再打成泥状,此外也不用再添加别的东西,水果本身已富含足够的维生素和营养成分,味道也是最原汁原味。

 

香蕉泥

 

4、鱼肉豆腐青菜粥

 

  食材:大米若干、新鲜的鱼肉40克、豆腐一块、青菜适量。

  步骤:先把鱼肉去刺和皮,切成碎末;青菜、豆腐分别过水之后也同样切成碎末;最后把豆腐和鱼肉一起放在已经煮到粘稠状态的米粥中,再改用小火煮3指5分钟就行了。

 

鱼肉豆腐青菜粥

 

5、瘦肉鸡蛋羹

 

  食材:瘦肉适量、鸡蛋一个、油适量。

  步骤:将瘦肉洗干净后仔细剁成碎末状,保证不能有一点的颗粒。因为肉制品比鸡蛋需要的时间更长,为了保证食物的鲜美我们可以先将肉沫炒至五六分熟;鸡蛋打入碗中,在往碗中加清水的同时把半熟的肉沫也放进去,搅拌之后放在锅里蒸5分钟左右,一定要是鸡蛋刚刚凝固的时候就赶紧出锅。这个时候的鸡蛋羹最柔嫩,口感最佳。

 

瘦肉鸡蛋羹

 

  一份好的婴儿菜谱,不仅可以轻松解决妈妈们万分头疼的下厨难题,而且从某种意义上来说还能起到锦上添花的作用。色香味俱佳的饭菜分分钟都能引起宝宝的注意,等他们亲自品尝过味道后,想必从此对吃辅食这件事该是十分的热衷了。一份食谱就能搞定妈妈的厨艺和宝宝不爱辅食的问题,真是一举两得啊!

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