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一个月大的试管婴儿睡觉不踏实-安眠小妙招在这里!

  按照旧例,自宝宝生下来之后最起码到他开始想融入世界的这段时光,小宝贝的睡眠应该是极好的。每天的主要任务就是吃、喝、睡,除此之外也不用再操心其他的事情,真是幸福极了。所以有朋友说自家新生儿睡觉总是不踏实,宝妹第一反应就是不可能的事情,后来了解到这种情况是真实发生的,似乎还不在少数。今天宝妹就为妈妈们支点小妙招,让你们可以轻松应对一个月婴儿睡觉不踏实的状况。
 

1、宝宝睡觉不踏实的表现

 

  宝宝睡觉不踏实最常见的表现就是在睡觉途中时不时就会被惊醒,明明就发出了一丁点的声响也能把他们吵醒。还很容易哭闹,尤其是在哄睡觉的时候,总是迟迟不肯睡去。除了这些,宝宝的气色看着也不是特别好,这是都是一个月婴儿睡觉不踏实的具体表现。

 

婴儿睡觉不踏实

 

2、宝宝睡觉不踏实的原因

 

  (1)、来自饮食上的问题:一个月的宝宝在进食母乳的时候,他们现在还没有饥饿和饱腹的感觉,只知道一个劲的吃,什么时候妈妈让停才会停。这就很容易导致宝宝出现吃的过多或者过少的情况。宝宝吃的太多,肚子胀的难受;吃得太少,又会饿的哇哇大哭。所以哪怕他们去睡觉也会一直闹腾个不停。

  (2)、来自外界的干扰:宝宝睡觉时妈妈都会给他们穿上衣服,但是有时候衣服可能会有点不合身,宝宝穿着难受也会闹人,盖的被子太薄、太厚宝宝还是会哭闹。即便妈妈强行把他们哄睡着,在睡梦中他们也在哼哼唧唧。

  (3)、来自生活上的问题:还有一种情况就是当宝宝的尿布湿了,而妈妈有没有及时发现去给宝宝替换新的,屁股上湿乎乎的,宝宝肯定不愿意老实去睡觉。
 

3、宝宝安睡妙招

 

  (1)、养成午睡的习惯:虽然说这个月龄的小宝宝一直在没日没夜的睡觉,也不分早、午、晚觉。但是,为了让宝宝能够睡得踏实,家长们还是应该有意识的调整宝宝的睡觉习惯,养成良好的午睡的习惯。通常午睡的时间在中午或者下午,那家长们就可以按照这个大致的时间去锻炼宝宝的睡眠。

  (2)、营造舒适的环境:宝宝在妈妈腹中有羊水在一路为他保驾护航,突然来到了这个陌生的世界他们肯定会有所不适应。所以妈妈们可以把宝宝的婴儿床打造的更加的温馨、舒适,让宝宝找到他曾经熟悉的那份安全感,这样宝宝就能一夜好眠了。

  (3)、调整室内布局:在宝宝睡觉的时候,房间内一定要保证绝对的安静。屋子里也不要开着特别刺眼的灯,强光照射下不但会把宝宝惊醒还容易刺伤宝宝的眼睛。最好留一盏昏黄的小灯,让宝宝能感受到温暖就行。除了灯光外,还要保证屋子里温度适宜、空气新鲜,开窗通风也能让宝宝更舒服的沉睡。
 

宝宝安稳入睡

 

  让宝宝安稳入睡的小妙招宝妹今天就介绍到这里了。总之,让一个月小宝贝不肯老实入睡的原因还挺多的,所以这就要辛苦我们的家长们在应对宝宝睡觉不踏实的问题上,一定要先找准宝宝睡觉不踏实的具体原因,然后才能对症下药。

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