试管婴儿取卵子后要多吃什么好

众人皆知，孕育一个宝宝，需要精子与卵子相结合。在进行试管治疗中，有很重要的一步就是取卵。女性的卵巢在试管取完卵后，最好要注意休息好好保养，试管婴儿取卵子后要多吃什么好?如何调理卵巢?是很多患者问到宝妹的话题，这个时候饮食是起着重要的作用，下面爱宝来小编给大家总结一下试管婴儿取卵子后多吃什么好，有助于取完卵后卵巢的恢复?

　　试管婴儿取卵子后要多吃什么好?

　　一、补充水分

　　首先要多饮水，因为多饮水能够调节人体的新成代谢，同时排尿也能排出身体内的毒素。多注意休息，进行完取卵手术之后人的身体处于十分虚弱状态，手术后女性的卵巢肿胀变大，一定要多休息，禁止剧烈运动，避免造成卵巢扭转的症状。

　　二、多吃高钙高蛋白的食物

　　科研人员发现，天天都摄取高钙食物能降低卵巢癌的发生率。调查结果表明每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌的发生率。

　　多吃营养丰富的鸡蛋、虾，有条件最好选择河虾，因为河虾含蛋白质是鱼的几倍到几十倍，所以是很好的健康营养食物，能补充身体的能量。

　　三、半流质食物

　　有一些患者可能会产生恶心呕吐的症状，建议多吃一些清淡易消化的流质或半流质食物，保持口腔的清洁与卫生，例如牛奶，豆浆，米汤，菜汁，果汁等。主食可以选择面条，蛋糕，面包，稀饭等，不要吃油炸，生冷的食物。如果腹水比较严重，腹部有不适的感觉，尽量少量进食。建议卧床休息，缓解不适的症状。

　　四、适当服用维C和维E

　　研究表明，若每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E，患卵巢癌的机率就会减少50%。单纯地依靠从食物中获取是不够的，所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。

　　五、补充叶酸

　　多食用含有叶酸的食物能够降低女性卵巢癌的发生率，因此叶酸对女性卵巢恢复有很大的作用。叶酸一般常见于绿色蔬菜中，多食用绿色蔬菜补充身体所需的叶酸，能够让取卵后的女性更快恢复卵巢健康。

　　六、补充膳食纤维

　　做试管婴儿取卵后腹水要保持大便通畅。排便的时候太过于用力会引起腹压增加而影响静脉血的回流，所以要注意保持大便的通畅，预防便秘的发生。每日摄入适量的膳食纤维如薯类、蔬菜类、水果及粗粮，可以促进肠蠕动。

　　关于试管婴儿取卵子后多吃什么爱宝来小编就介绍到这里，做完试管取卵手术的患者。一定要对自己的身体万分爱护，为了能够拥有一个健康的宝宝，一定要好好保养自己的卵巢，多吃对卵巢好的食物。