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婴儿辅食添加时间表

随着宝宝一天天的长大,他们身体的各项功能也逐渐走向成熟,需要及时给他们补充更多得营养了。这时候妈妈们就要考虑给宝宝们添加辅食了。关于宝宝添加辅食这个问题备受妈妈们的关注。那具体在什么时间段给宝宝添加辅食呢?不要担心,宝妹已经为大家整理好了一份婴儿辅食添加时间表,该表详细的讲解了宝宝在各月份的饮食计划安排。
 

婴儿辅食添加时间表
 

一、0到6个月

  这时的宝宝完全不需要任何辅食,母乳和配方奶可以为宝宝提供完全足够的营养。纯母乳喂养的宝宝一定不要给宝宝加水或其它的饮料,母乳可以为宝宝提供所需要的一切,宝宝的胃很小,喝了水就会影响宝宝喝奶,影响宝宝的体重增加。

二、6个月

  六个月开始给宝宝加辅食,宝宝这时已经可以直立坐立,可以接受辅食,但要循序渐进,一步一步地增加。这个时候的宝宝也开始长牙了。最早可以从米粉加奶加起,开始时不要太稠,以后逐渐增加苹果、梨、香蕉等水果泥和蔬菜泥。
 

水果泥
 

三、7到9个月

  这个时期的宝宝已经开始可以用手指捏拿食物。最开始可以煮白薯、土豆、胡萝卜、菜花、苹果和梨等。宝宝的米粉、菜泥和果泥也可以吃更稠一些的,甚至可以有一些小果粒,品种也要尽量增加。在这一阶段还可以给宝宝开始增加鸡肉和酸奶。酸奶是最容易消化和吸收的乳食品,再加上家里自制的果泥就会更有营养了。

四、9到12个月

  这个阶段的宝宝可以开始自己用手抓饭吃,增加用手吃的食物,可以吃一些带小块的食物,不再用全部打成泥。可以开始吃小吃米饼和一些专给宝宝提供的小吃,可以开始用杯子和吸管儿喝水。在上一阶段的基础上可以增加猪肉、羊肉、牛肉、鸡蛋黄、奶酪、豆腐、豆类食品、菠菜、豌豆和燕麦等等食品。

  宝妹相信在这份辅食添加时间表的帮助下,妈妈们一定能够及时地在不同的时期为宝宝添加相应的食物来保证营养的传输。但是切记在给宝宝准备辅食的时候,一定要严格遵循宝宝的生长情况,要循序渐进的添加辅食。

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