取卵后肚子鼓鼓的怎么恢复?

　　卵取了之后肚子胀得跟气球似的，别怕，这可能是卵巢被轻轻刺激后的小情绪。放心，只要在饮食和作息上进行调整，就能让肚子重新变得服服帖帖，那么取卵后接下来我们需要注意什么呢?

　　1、保持充足的水分摄入：取卵后应保持每日1500-2000毫升饮水量，分次少量饮用，除清水之外，还需要大量饮用电解质水和低盐低糖的运动饮料，以多喝多排为原则。

2、饮食清淡易消化：饮食上可以选择粥类、软面条、水蒸蛋，补充富含维生素的水果蔬菜等，需要减少豆类、薯类容易胀气的食物摄入，饮食以少食多餐，避免暴饮暴食增加肠胃负担。

　　3、多休息避免运动：取卵后身体处于恢复阶段，运动有可能会加重腹部的负担，引起不必要的并发症，取卵后建议卧床休息1-2天，减少弯腰、提重物的动作，减低腹腔的压力。

　　4、按时服用药物：取卵属于微创手术，为了预防感染，取卵后可能会服用阿米西林或罗红霉素等，严格按照医嘱服用药物，不可自行加药或者减药。

5、不要有夫妻生活：刚刚取完卵的女性朋友要避免同房，这样可以避免感染，也可以缓解肚子胀的症状。

　　通常取卵后3-5天是腹水的高发期，之后逐渐缓解，出现腹水不要惊慌，通常的腹水通过饮食和休息以及时间都可以得到缓解。

　　如果取卵后腹水的情况一直没有得到缓解，或者症状明显增加，出现恶心、呕吐、头晕、发烧，饮水多排尿少等等情况，如果有不适建议及时到医院进行就医治疗，以免拖延给身体造成不良的影响。

　　总结来讲，取卵后需要休息一段时间，饮食以容易消化、高蛋白为主，多喝水多吃利尿的食物，观察腹围的大小，记录每日液体的出入量，保持良好的心情，症状会随着时间慢慢的得到恢复。