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1备孕调理

备孕调理:

 

我们爱宝来国际医疗服务中心,为了保障每一位客户去莫斯科的俄罗斯试管婴儿成功率,都是建议客户尽量在正式开启项目前调理身体三个月,提高精子和卵子质量后再赴俄,这样成功率更高哦!
 

做试管婴儿需要做的备孕调理
 

女方备孕调理:

一、月经周期

  1、借助各种排卵试纸及手机软件,记录每个月的月经周期,找出规律性,促排一般从月经第二天开始打针,所以我们需要来月经前2天抵达莫斯科。
 

试管婴儿排卵期的记录    手机软件轻松记录经期 
 

  2、无月经的女性需要提前三个月借助排卵试纸和阴超,检测排卵周期确认排卵日,以便安排赴俄时间,也可在医生指导下服用短效避孕药。
 

做试管婴儿前期需短效避孕药控制      彩超检查报告单 
 

  二、饮食

  1、多食用高蛋白食物,比如肉蛋奶类,提高卵子质量

  2、多食用新鲜蔬菜水果,比如橙子,猕猴桃西柚等
 

做试管婴儿前期可吃富含高蛋白的食物           备孕前吃新鲜的瓜果蔬菜 


3、体重控制在正常体脂数内,不要节食减肥

  4、遵医嘱服用保健品,维生素E,辅酶Q10,DHEA,博锐精等
 

保健药品 孕前适用的保健品
 

 
 5、适当补充补气补血的食物
 

备孕前补气血的食物-红枣 
 

 
 三、睡眠

  保持每天至少七小时,尽量早睡早起,避免熬夜感冒,增强体质
 

做试管婴儿备孕前早睡早起 

 

  四、运动

  适当运动,比如散步,慢跑,游泳,羽毛球等,切忌过量


备孕时适量的运动
 

  五、心情

  保持精神放松,心态平和,把这次试管当做一次美妙的旅行
 

户外放松心情 
 

男方备孕调理:

一、饮食

  1、戒烟戒酒,项目前一个月不要饮酒
 

备孕前需戒烟戒酒 
 

    2、平时多吃高蛋白食物,比如肉蛋奶类

 3、戒咖啡浓茶(咖啡因会降低精子活力)
 

做试管婴儿需戒咖啡 
 

  4、服用博锐精,维生素E等保健品,帮助提高精子质量活力
 

保健药品提高精子质量提高精子质量的保健品 
 

  二、睡眠

  保持每天至少七小时,尽量早睡早起,避免熬夜感冒,增强体质
 

备孕时拒绝熬夜,保证充足的睡眠 
 

  三、运动

  避免久坐,高温桑拿,长时间骑自行车,适当慢跑游泳等
 

备孕需适当的进行运动 
 

  四、排精

  保持规律排精,每次间隔3-7天左右

  

      五、心态

  保持精神放松,心态平和
 

 孕期保持心态平和

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